Tavuk Salatası Kalan

Linda Capeloto Sendowski tarafından 3 Mayıs 2012 tarihinde

bahar quinoa ve diyet salata 058-3

Cumartesi sabahı cıva oldukça hızlı tırmanıyordu. Sıcak Şabat öğle fikri çok çekici gelmedi. Artık kızartma tavuk, mısır artık ızgara kulakları ve bazı taze pico de gallo kullanarak Soğuk salata daha ferahlatıcı bir fikir gibi görünüyordu. Bu salata Hiçbir yağ ihtiyacı, süt içermeyen, glutensiz ve çok düşük kalorili olduğunu.

Vermektedir 3-4

Salata

Yıkanmış Marul kalplerin 1 kutu, şeritler halinde dilim

Artık parçalanmış kızartma veya barbekü tavuk 3 su bardağı

Izgara mısır tanelerinin 2 kulağı

Pico de Gallo

3 büyük domates, küçük zar

1 Jalapeño biber, kıyılmış, hiçbir tohumlar

1/2 orta boy soğan, küçük zar

1/2 fincan, yıkanır, kurutulur ve taze kişniş doğranmış

1 olgun avokado, dilim veya küpler

2 misket limonu, juiced

Deniz Tuzu tat (isteğe bağlı)

10 Mısır tortilla cipsi

3-6 taze mısır ekmeği

Büyük bir salata kase dilimlenmiş romaine yerleştirin. Tavuk ve mısır tanelerini ekleyin. Ayrı bir kapta, pico de gallo maddeler, domates, biber, soğan, kişniş ve birleştirir. Taze limon suyu ile sezon pico de tuz ile gallo isterseniz ve elbise.

Salata üzerinde pico de gallo Toss ve birleştirmek için karıştırın. İsterseniz üstüne avokado yerleştirin. Çanağın çevresinde mısır cips yerleştirin. Taze ekmeği ile servis yapın.

Pay
Print This Bu Yazdır | PDF versiyonunu

comment… read it below or add one } {1 yorum ... Aşağıda okumak veya bir tane ekleyin }

Bir Yorum Yaz


(Kimliği sadece. Hiçbir bağlantıları veya "@" sembolü)

Önceki mesaj:

Sonraki mesaj: