Balık Tacos

Linda Capeloto Sendowski tarafından 24 Ocak 2012 tarihinde

Balık Tacos ve Roka 053-3 w Quinoa

Kavrulmuş mısır ve pico de gallo bir ısırık lezzet ile karışık hafif bir ızgara tat, tüm taze limon suyu bir sıçrama ile renklenen, balık tacos seviyorum. Güney Kaliforniya birinde yaşayan mutfağın bir parçası olarak balık tacos ile tanışmış olur. Benim en büyük oğlu onun ilk kez yeme balık tacos anlatıyor sağ sörf gezisi Baja California sahilde. Sahilde sörf Baja ve uyku gitmek için artık güvenli olup olmadığını bilmiyorum, ama tacos kıyı kentleri içine plaj kapalı göç etmiştir. Şimdi glatt Kaşer bizim evden sağ köşesinde aşağı onları satın alabilirsiniz Balık Izgara Beverly Hills sadece bir taş atımı Pico Bulvarı ve Beverwill, köşesinde restoranda. Balık Izgara koşer olmayan koşer diners ile doludur, balık tacos öğle yemeği için harika.

Hiç bir şey için bir özlem aldın mı? Geçen gün bazı taze halibut satın ve yerine sebze ve pirinç ile bir kaplama akşam yemeği olarak hizmet, benim kendi balık tacos yapmak değil neden düşündüm. Ben Tatil sezonu ve balık tacos günah beri herkes gibi birkaç kilo, sürece ekmeği kızarmış değil gibi harika sağlıklı bir akşam yemeği vardır çıkarmak için uğraşıyorlar ve herhangi bir tartar sosu ya da avokado krem ​​kullanmak yok veya başka bir şey, bir sos olarak mayonez maskeleme.

Eğlenceli bir öğle veya akşam yemeği için

Vermektedir 3-4

Büyük lahana 1/2

3 Roman domates

Büyük bir İspanyol kahverengi derili soğan 1/2

1 Jalapeño biber

1 demet kişniş, yıkandı ve kurutuldu,

1 yemek kaşığı taze limon juice1 halibut 1/2 kilo Mahi Mahi-, morina ya da diğer firma beyaz etli balık fileto (yok kemikler)

Tuz ve Biber

Yağ pişirme spreyi

8 ila 10 mısır ekmeği (beyaz veya sarı mısır)

1 ila 2 avokado

3 ıhlamur

Yıkama ve kuru lahana. Bir çok keskin bir bıçakla ince ince parçalar halinde lahana dilim. Yönetilebilir parçalara shreds kesin ve bir kase lahana yerleştirin. Kenara lahana ayarlayın ve sonraki Pico de Gallo yapmak. Ayrı bir kapta küçük bir zar ve yerine Zar Roman domates. Zar benzer küçük bir boyuta soğan veya domates daha küçük. Domates soğan ekleyin. Kıyma jalapeño biber alma bakımı onlara biber ile yüzünüze ellerinizi dokunmamaya. Kişniş kıyma ve pico de gallo kase ekleyin. İsterseniz limon suyu ve tuz ile pico de gallo giydirin.

Sonraki, dilimler halinde kesilmiş halibut kolayca ızgara manevra. Tuz ve karabiber balık. Yüksek ateşte kapalı ızgara, barbekü, ızgara veya tava ısıtın. Doğal yağ yapışmaz sprey ile balık püskürtün. Sadece sadece bir kez çevirerek, pişene kadar ızgara ve ızgara balık dilimleri yerleştirin. Balık ızgara iken, orta kase dilimleri veya parçalar ve yerine avokado dilim. İsterseniz guacamole içine avokado püre olabilir. Avokado bazı limon suyu sıkın ve bir kenara koyun.

Ne zaman maşa ile tutarak ya da bir gözleme tava gibi, bir 'Komal' ya da düz ızgara ekmeği ısı olabilir, açık ateşte, ısı ekmeği hizmet vermeye hazır. , Araya bir balık tortilla, rendelenmiş lahana, dilimlenmiş avokado doldurmak, ve pico de gallo. Taco kireç sıkmak verin ve keyfini çıkarın. Düzenli kısmı iki çok dolu tacos olduğunu.

Pay
Print This Bu Yazdır | PDF versiyonunu

comment… read it below or add one } {1 yorum ... Aşağıda okumak veya bir tane ekleyin }

Bir Yorum Yaz


(Kimliği sadece. Hiçbir bağlantıları veya "@" sembolü)

Önceki mesaj:

Sonraki mesaj: